2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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1638 kcal
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脂質: 52.63g | たんぱく質: 103.27g | 炭水化物: 194.00g.
朝食: Капучино, Овсяные Хлопья, Банан, Семена Льна. 昼食: Dr.Oetker Крахмал Кукурузный, Яйцо, Лук, Hortex Vip Mix Hortex Vip Mix, Макфа Спагетти Шпинатные, Цин-Каз Томатная Паста, Куриная Грудка. 夕食: Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Здорово Слайсы , Hochland Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 軽食/その他: Миндаль, Чернослив, Савушкин Йогурт Teos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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