2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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494 kcal
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脂質: 19.19g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 61.84g.
朝食: Компот из Сухофруктов. 昼食: Окрошка. 夕食: Окрошка. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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