2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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314 kcal
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脂質: 3.47g | たんぱく質: 11.39g | 炭水化物: 60.95g.
朝食: Зеленый Чай, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Увелка Каша 5 Злаков. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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