2018年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
520 kcal
|
脂質: 24.62g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 27.55g.
朝食: Кофе, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Перекресток Авокадо, Черный Принц Сыр, Яйцо. 昼食: Черный Принц Сыр, Котлеты Куриные с Кабочками и Морковью. 軽食/その他: Healthy Ball Detox Ball, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|