2018年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
|
1099 kcal
|
脂質: 54.34g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 97.26g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. 昼食: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. 夕食: Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 軽食/その他: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Good Food Миндаль Сушеный, Фрутоняня Фрукты и Злаки. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|