開心,昨天的汗水沒白流~
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 5日:
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683 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 48.77g.
朝食: 美而美 紅茶, costco 起司, 鮪魚蛋餅. 昼食: 羊肉湯, 豬肉包. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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