2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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852 kcal
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脂質: 54.72g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 24.66g.
朝食: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Nestlé Carlos V Stick, Papas Fritas. 昼食: Pepino (Pelado), Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. 夕食: Aceite Vegetal, Huevo, BPI Sports Whey HD. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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