2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
1640 kcal
|
脂質: 59.49g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 209.05g.
朝食: Banane, Dolce Gusto Latte Macchiato. 昼食: Beck Tomate-Mozzarella-Fladen. 夕食: Weißwein, Aldi Tartufo, Alpenfest Teigtaschen, Knorr Tomatensuppe Toscana. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|