2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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856 kcal
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脂質: 14.98g | たんぱく質: 129.44g | 炭水化物: 45.58g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Tomate Cereja, Cebolas, Pepino Japonês, Alface Americana. 夕食: Cebolas, Qualitá Tomate Cereja, Pepino Japonês, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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