2018年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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2463 kcal
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脂質: 102.62g | たんぱく質: 148.58g | 炭水化物: 238.28g.
朝食: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Pasteroni Спагетти 114. 昼食: Огородников Рыжиковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 夕食: Брест Литовск Сливочное Масло, Гороховая Каша. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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