2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
1105 kcal
|
脂質: 32.36g | たんぱく質: 120.18g | 炭水化物: 80.25g.
朝食: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Добрыня Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2.5%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Nl Smart Food Коктейль Пина Колада. 夕食: Морской Ёрш, Hortex Гавайская Смесь. 軽食/その他: Сыр Российский, Эвалар Батончик Турбослим Клубничный Чизкейк. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|