2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
755 kcal
|
脂質: 18.74g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 110.96g.
朝食: Bauducco Torrada Light (1), Café, Suco de Limão, Biomassa de Banana Verde, Iogurte de Kefir, Ameixas, Abacate, Mamão Formosa, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça, Agtal Amendoim Moido. 昼食: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Integral, Suco de Goiaba, Suco de Limão. 夕食: Camponesa Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Suco de Goiaba. もっと...
|
体重に変化ありません
|