2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
1211 kcal
|
脂質: 86.85g | たんぱく質: 85.87g | 炭水化物: 25.34g.
昼食: Caponata, Carne do Peito de Frango. 夕食: Agrião, Polenghi Queijo Bleu de Bresse. 軽食/その他: Coco, Queijo Branco. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|