2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 45.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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2180 kcal
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脂質: 82.09g | たんぱく質: 108.91g | 炭水化物: 258.29g.
朝食: Tamale with Chicken, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). 昼食: Spanish Rice, Flour Tortilla, HEB Fully Cooked Chicken Breast Fajitas. 夕食: Denny's Fit Fare Veggie Skillet. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Gold Emblem Chocolate Chip Pecan Cookies, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Trader Joe's Sweet Corn Tamales. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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