|
Depois de mais de um ano sem ver este 8 hoje consegui!!! 👏🏻👏🏻👏🏻😃😃
|
89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
656 kcal
|
脂質: 43.41g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 20.13g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia. 昼食: Ovo Cozido, Rúcula, Repolho, Pepino Japonês, Chuleta Bovina. 夕食: Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Café Expresso, Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|