2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1161 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 147.67g.
朝食: Abacate, Yakult Leite Fermentado. 昼食: Tangerinas, Bergamota, Couve Manteiga Crua, Limão, Alface, Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Feijão Preto, Peito de Frango. 軽食/その他: Bergamota. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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