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vamos que ainda tem,uma caminhada.
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80.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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900 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 111.03g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Canela, Ovo, Banana Nanica, Parmalat Leite UHT Integral, Café. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Banana Nanica, Costeleta de Porco Frita, Adria Macarrão Espaguete 8. 軽食/その他: Caqui, Mexerica. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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