2018年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.3 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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279 kcal
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脂質: 5.09g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 12.25g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Great Value Cod Fillet, Blueberries , Birds Eye Mashed Cauliflower . もっと...
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週に5.1 kg減量中
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