2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
774 kcal
|
脂質: 49.67g | たんぱく質: 52.82g | 炭水化物: 32.83g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Sprite Sprite Zero, Pamplona Calabresa, Feijão Verde. 夕食: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Bacon, Peito de Frango, Calabresa, Feijão Verde. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
As variações são normais !
2018年 05月 4日 投稿者: Andrezante
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|