2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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745 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 75.03g.
昼食: Beyaz Ekmek, Kelle Paça. 夕食: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Sebzeli Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Meyveli Kek. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
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