2017年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 11日:
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1313 kcal
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脂質: 86.51g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 93.02g.
朝食: Вода с мёдом, Зеленый Чай, Чай, Селедка под Шубой. 昼食: Вода, Каша Рисовая. 夕食: Valio Сметана Деревенская. 軽食/その他: Вода с огурцом, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Спаржа по-Корейски. もっと...
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