2018年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 27日:
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826 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 126.73g.
朝食: Mie. 昼食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. 夕食: Ikan Tongkol Goreng, Es Krim Vanila, Nasi Merah, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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