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Lost over a stone 😃
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1050 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 32.85g | 炭水化物: 129.77g.
朝食: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Oat Bran English Muffin. 昼食: Tesco Corned Beef, Asda Soft White Medium Sliced Bread, Asda Soft White Medium Sliced Bread, Mayonnaise . 夕食: French Fries (in Vegetable Oil) , Fried Egg with Fat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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