2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
1845 kcal
|
脂質: 81.51g | たんぱく質: 103.43g | 炭水化物: 175.06g.
朝食: Rokiskio Сыр Литовский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Ржаное Чудо Нижегородский Хлеб. 昼食: Огурец (с Кожурой), Rokiskio Сыр Литовский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: У Палыча Торт Карамельный. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|