2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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815 kcal
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脂質: 20.06g | たんぱく質: 96.63g | 炭水化物: 61.82g.
朝食: Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Караван 21 Век Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Сушеный Кокос. 昼食: Kuhne Горчица Острая Дижонская ( без Сахара ), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 軽食/その他: Amino X BSN Аминокислоты, Cyclone Жевательная Резинка ( Арбуз ), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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