2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
805 kcal
|
脂質: 39.32g | たんぱく質: 28.43g | 炭水化物: 89.06g.
朝食: Caffè Latte, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. 昼食: Arance, Olive (Piccole-Extra Large), Zucchine Trifolate, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 夕食: Muller Crema di Yogurt Bianco, Banana, Quiche di Spinaci senza Carne. 軽食/その他: Caffè Zuccherato. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|