2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
490 kcal
|
脂質: 11.61g | たんぱく質: 15.54g | 炭水化物: 70.98g.
朝食: Чудо Йогурт Садовый Микс. 昼食: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. 夕食: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. 軽食/その他: Nesquik Какао на Молоке. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|