2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1315 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 182.77g.
朝食: Penny Markt Baby Möhren, K-Classic Kräuterquark mit Sahne, Dinkelvollkornbrot, Honigmelonen, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, DM Bio Dinkel Gepufft. 昼食: Semmel, Weiße Champignons (Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Smoothie grün. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Son Mist nur Einmal gegrillt 🤦♀️
2018年 05月 6日 投稿者: susili2406
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