|
Сдвинулись с мертвой точки
|
76.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
1450 kcal
|
脂質: 61.28g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 165.38g.
朝食: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Био Баланс Био Кефирный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Курицей. 夕食: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Киндер Шоколад, Heinz Сырный Соус, Global Village Кукуруза Сахарная, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Макароны с Тушенкой. 軽食/その他: Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Банан, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|