2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
1390 kcal
|
脂質: 72.39g | たんぱく質: 90.93g | 炭水化物: 103.20g.
朝食: Мёд, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Льняное Масло. 昼食: Соевый Соус, Strike Овсяно-Гречневые Хлебцы, Мираторг Печень Свиная, Салат Овощной с Маслом, Фасоль (без Соли, Отварная). 夕食: Мясо Кролика, Брынза, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2.5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Champion Чернослив без Косточек. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|