2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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917 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 65.53g.
朝食: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кешью, Холидей Лимон Вяленый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ромашкино Шоколадное Масло, Ешь и Худей Сырники. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bonduelle Овощная Смесь Царская, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Луговая Свежесть Сыр 9%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 軽食/その他: Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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