2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.5 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
999 kcal
|
脂質: 15.98g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 153.93g.
朝食: Посыпка Кондитерская, Манно-Творожный Мишка, Кофе, Белая Линия Молоко 0,5%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 昼食: Ананас(Сушеный), Жива Кухня Хлібці"Бородинські"(Лляні З Томатом), Мяско с Луком и Морковкой, Редис, Чай, Борщ с Фасолью. 夕食: Кешью, Цукаты, Чай, Домайшний Йогурт, Банан, President Творог 0,2%. 軽食/その他: Белая Бяроза Мороженое "Лесная Ягода", Груши, Яготинске Молочная Кашка. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|