2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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489 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 36.22g.
朝食: Русская Нива Торт Наполеон, Сельдерей, Апельсин. 昼食: Говядина Отварная, Кабачки Жареные. 軽食/その他: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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