2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.2 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
|
943 kcal
|
脂質: 22.76g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 134.40g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Арахис, Грецкие Орехи, Чернослив, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Тофу с Травами. 昼食: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Редис. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. 軽食/その他: Свекла Вареная, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|