2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1358 kcal
|
脂質: 54.64g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 187.73g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 夕食: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half). 軽食/その他: 2% Fat Milk, Raisin Bran, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|