2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1342 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 164.82g.
朝食: Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur, Mie. 昼食: Jahe, Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur, Tahu Goreng, Nasi Merah, EDAMAME MILK DRINK. 夕食: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Jahe, Kuning Telur Matang, Kwetiau, Donat Dilapisi Coklat. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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