2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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678 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 22.85g | 炭水化物: 95.18g.
昼食: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 하루견과 하루견과, 방울 토마토. 夕食: 맥심 티오피 스위트 아메리카노 (200ml), 삶은 계란, 바나나. 軽食/その他: 자연원 파인애플초. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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