2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1504 kcal
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脂質: 42.14g | たんぱく質: 96.94g | 炭水化物: 148.31g.
朝食: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Гринагро Творог Зерненый 5%, Владхлеб Хлеб Полесский, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Капучино. 昼食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Маасдам, Макфа Вареные Макароны, Банан. 夕食: Капучино, Владхлеб Бублик Весенний. 軽食/その他: Обычное Пиво. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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