2018年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
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1117 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 119.76g.
朝食: Bolo de Aipim. 昼食: Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pão com Manteiga. もっと...
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体重に変化ありません
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