2018年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 2日:
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818 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 88.99g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pão Francês. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). もっと...
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体重に変化ありません
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