2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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788 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 44.84g.
朝食: Laranjas, Ovo Cozido, Café. 昼食: Jiló, Hellmann's Maionese, Tomates, Beterrabas, Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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