2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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710 kcal
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脂質: 38.06g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 65.97g.
昼食: Café, Creme de Leite (sem Gordura), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Nestlé Creme de Leite, Café. 軽食/その他: Bolo de Banana. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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