2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1590 kcal
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脂質: 39.99g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 221.66g.
朝食: DIA Espárragos Blancos Delgado, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), DIA Queso Mezcla Tierno. 昼食: Hacendado Tiramisú, Arroz Blanco, Tento Fricandó de Ternera con Champiñones, Makis de Salmón. 夕食: Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Judías Verdes. 軽食/その他: Plátano, Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Eroski Leche Semidesnatada. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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