2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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935 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 31.70g.
昼食: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada. 夕食: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido, Sadia Mussarela, Growth Supplements BCAA em Pó, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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