|
Tá complicado... Eu não tõ conseguindo equilibrar... Queria chegar nos 72kg mas acho que vou ficar muito magro pq no processo de emagrecimento tb ganhei músculo, só que quando aumento um pouco as calorias eu subo muito de peso. se eu volto pro usual emagreço pra carai... quando é que vou ver uma linha reta aqui no gráfico?... kkkkkkkkkk
|
75.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に1.3 kg増量中
|