2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 43.9 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
1253 kcal
|
脂質: 68.96g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 75.24g.
朝食: Lidl Radieschen, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 夕食: Käse, Bolognese, Crepe. 軽食/その他: Zucker, Cappuccino, Lidl Kong Strong. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|