2018年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1456 kcal
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脂質: 106.64g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 19.94g.
朝食: Producers Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: Philadelphia Regular Cream Cheese, Fried Egg, Galbani Fresh Mozzarella, Egg. 夕食: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Pace Picante Medium Salsa, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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