2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
|
2014 kcal
|
脂質: 156.33g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 76.98g.
朝食: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Кефир 1%, Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Кофе, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|