2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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1031 kcal
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脂質: 70.01g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 44.74g.
朝食: Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Cafezinho. 昼食: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango, Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface Rúcula. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Quatá Queijo Minas Padrão , Alface de Folha Verde, Linea Adoçante Líquido. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Mel. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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