2018年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 3日:
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876 kcal
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脂質: 42.43g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 56.53g.
朝食: Perdigão Presunto Cru, Pilão Café. 昼食: Sadia Salsicha, Alface Rúcula, Maminha. 夕食: Seara Peito de Frango Desfiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mezzani Capeletti 4 Queijos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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